懸垂ダイエット

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懸垂 ダイエット④〜誰でも簡単!毎日できるダイエット・継続は力なり!〜

飽き性で形から入ってはすぐに辞めてしまう僕でしたが懸垂ダイエットブログは懸垂ダイエット①から始まり今回が懸垂ダイエット④となりました!今回で毎日、数回でも半年継続しましたのでその成果と方法について書いていきいたいと思います! 懸垂ダ...
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懸垂ダイエット③〜毎日やれば結果はでる⁉︎継続は力なり〜

こんばんは!ちき(がりべんくん)です!Twitterの連携が終わりましてブログの投稿とTwitterの投稿を連動させる作業がやっとおわりました…Twitterから来た人は懸垂ダイエット①からご覧くださいませ! 1/1から本格始動した...
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懸垂ダイエット①〜懸垂を始めたきっかけ〜

はじめに 2020年初めての緊急事態宣言、ステイホーム期間みなさんは何をしていましたか?僕は家でも体を動かそうと思ってチンニングスタンドを買いました!チンニングスタンドってなに?って人いますよね!簡単にいうとぶら下がり健康器です!!...
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